LA INTELIGENCIA EMOCIONAL se puede aprender, educándola.
Este ABECEDARIO EMOCIONAL , nos puede ayudar a afrontar nuestra vida de la mejor manera, a prevenir problemas psicológicos, a afrontarlos, a vivir mejor e intentar ser más felices, a conocernos a nosotros y sacar nuestro verdadero potencial, para saber relacionarnos con los demás y comunicarnos de forma asertiva y defender nuestros derechos personales......lo ideal sería que este tipo de educación emocional comenzara desde pequeños, pero recuerda "Nunca es tarde" y esta en nuestra mano intentar cultivarnos a nosotros mismos, es nuestra responsabilidad.
Este ABECEDARIO EMOCIONAL , nos puede ayudar a afrontar nuestra vida de la mejor manera, a prevenir problemas psicológicos, a afrontarlos, a vivir mejor e intentar ser más felices, a conocernos a nosotros y sacar nuestro verdadero potencial, para saber relacionarnos con los demás y comunicarnos de forma asertiva y defender nuestros derechos personales......lo ideal sería que este tipo de educación emocional comenzara desde pequeños, pero recuerda "Nunca es tarde" y esta en nuestra mano intentar cultivarnos a nosotros mismos, es nuestra responsabilidad.
Muy bueno, Isabel. Intentaré poner en práctica el Abecedario Emocional para encontrar respuestas a mis cambios de ánimo, aunque creo que son debidos al estrés de las opos; no osbtante, espero encontrar algo que me ayude a centrarme un poco.
ResponderEliminarGracias por la aportación.