viernes, 28 de diciembre de 2012

EDUCACIÓN EMOCIONAL



Pincha y accede !!

La Asociación Española Contra el Cáncer (AECC) ha desarrollado 'El Bosque Encantado', un programa de educación emocional "online" para niños de edades comprendidas entre los 7 y 9 años que tiene como objetivo dotar a los pequeños de estrategias de control emocional que puedan convertirse en "elementos protectores del consumo de tabaco y alcohol en el futuro".
 
El programa educativo se realizará a través de un juego que permite la formación y el entrenamiento en la gestión de las emociones, en niños de 7 a 10 años.
El juego se desarrolla en un entorno imaginario, un bosque encantado, donde existen habitantes mágicos...
 
En el juego incluye ejercicios para:

- Dotar de estrategias para identificar las emociones y que el niño comprenda las relaciones entre las emociones y las situaciones en las que se producen.
Entrenar en habilidades para expresar los sentimientos y las necesidades asociadas a los mismos.
- Facilitar pautas para aceptar los estados emocionales positivos y negativos y proporcionar técnicas de control para regular las emociones sin exagerarlas o evitarlas.

domingo, 23 de diciembre de 2012


¡FELICES   FIESTAS!

¡ Ojalá que la magia de la Navidad nos lleve a un  2013 más optimista  y  
que nuestros deseos e ilusiones se hagan realidad!

domingo, 16 de diciembre de 2012

DIARIOS EMOCIONALES DE LA CLASE DE 4º B

L@S ALUMN@S DE 4º B NOS SORPRENDIERON CON ESTOS 
 FANTÁSTICOS DIARIOS EMOCIONALES 




LO QUE ESCRIBIERON EN SUS DIARIOS

jueves, 13 de diciembre de 2012

AUMENTAR LA AUTOESTIMA A NUESTR@S HIJ@S

      
      La autoestima juega un papel muy importante en la manera que los niños se desarrollan y maduran. Si la autoestima de su hijo es baja, el o ella no podrá defenderse de los compañeros dominantes,  la presión de los deberes, influencia de los amigos, ....
      Es muy importante que aprendamos maneras de aumentar la autoestima en los niños. El rol de los padres es, será el de enseñar a sus hijos a enfrentar los desafíos de la vida con una actitud que sea: "Yo puedo", en vez de una actitud negativa:"No puedo".
      Por lo tanto ¿cuáles son las mejores maneras de aumentar la autoestima en los niños?. Siga los siguientes consejos:
  1. Premie a su hijo por sus esfuerzos, no solamente por los resultados
        Cuando su hijo vuelve de la escuela y sacó un 8 en el examen, siga algo así: "¡Muy bien!, sé que estudiaste mucho y  sacaste un 8". Evite comentarios como los siguientes: "La próxima vez puedes estudiar más y sacarte un 10". Este es un comentario negativo que da el mensaje de no importa el esfuerzo que haga nunca va a ser lo suficientemente bueno.
  2. Déle a sus hijos responsabilidades
       Dar simples responsabilidades: poner la mesa, sacar la basura, darle al perro agua, etc .. van a hacer que su hijo se sienta respetado y valioso. Trate de dar responsabilidades que vayan acorde con la edad. Dé tareas simples, de esta manera las harán bien y no van a terminar sintiéndose mal acerca de ellos mismos.
  3. Desarrolle su propia autoestima
       Tratar de aumentar la autoestima en su hijo, si usted no tiene una autoestima saludable nunca va a funcionar. Los niños modelan el comportamiento de los adultos. Si usted está constantemente denigrándose o es demasiado crítico, su hijo va a comenzar a imitar este comportamiento.
  4. Sea cariñoso o cariñosa
        Dar un abrazo o un beso solo toma unos minutos. Dar afecto sincero es uno de los mejores regalos que usted puede darle a su hijo. Con este acto usted le está diciendo que el es amado y es un ser especial. Sin embargo, no lo fuerce. No obligue a su hijo a que le dé un abrazo si en ese momento no quiere.
  5. Encuentre cosas que hacer que su hijo realmente disfrute
       Si su hijo ama jugar al fútbol, trate de jugar con él cada tanto. Involúcrese con el tema, haga preguntas sobre quienes son sus jugadores preferidos, etc. De esta manera su hijo puede demostrarle todo lo que sabe. Esto es muy importante porque le está demostrando que para usted él es importante y de esta manera estará aumentando la autoestima de su hijo.

Fuente: http://www.innatia.com/s/c-consejos-para-los-padres/a-5-tecnicas-para-aumentar-la-autoestima-en-los-ninos.html

miércoles, 12 de diciembre de 2012


La autoestima engloba un cúmulo de sensaciones, sentimientos, opiniones, ...
 que se adquieren a lo largo de la vida, que nos favorecen para el éxito o nos 
hunden en las profundidades de nuestro ser. 

Este  proceso dinámico que se inicia incluso antes de nuestro nacimiento,
desde que nuestros papás nos hacen sentir una criatura  deseada y aceptada.

La AUTOESTIMA  es un  proceso que pasa por :

1. El Autoconocimiento

2. El Autoconcepto,

3. La Autoaceptación

4. El Autorespeto y

5. La Autoconfianza.

En  la construcción de la autoestima a veces nos quedamos estancados en alguna de las etapas , permaneciendo  incompleta carececiendo del soporte y la firmeza necesaria para afrontar con éxito  mundo exterior. 

Si no adquirimos todos los elementos de la autoestima antes de la edad adulta, el sentimiento de autoeficacia se verá afectado por  aquello que es ajeno
 a nosotros y se escapa a nuestro control. 

FUENTE: 
http://argueta-conversandoconmigomismo.blogspot.com.es/2011/08/la-autoestima-y-el-   cambio.html

lunes, 10 de diciembre de 2012

¿QUÉ ES LA AUTOESTIMA?

         



1. ¿QUE ES LA AUTOESTIMA?

Las creencias que tenemos acerca de nosotros mismos, las cualidades, capacidades, modos de sentir o de pensar que nos atribuimos, conforman nuestra “imagen personal” o “autoimagen”. La “autoestima” es la valoración que hacemos de nosotros mismos sobre la base de las sensaciones y experiencias que hemos ido incorporando a lo largo de la vida.

Nos sentimos listos o tontos, capaces o incapaces, nos gustamos o no. De esta autovaloración  depende en gran parte la realización de nuestro potencial personal y nuestros logros en la vida. Así, las personas que se sienten bien consigo mismas, que tienen una buena autoestima, son capaces de enfrentarse y resolver los retos y las responsabilidades que la vida plantea. Por el contrario, los que tienen una autoestima baja suelen autolimitarse y fracasar.

AUTOESTIMA Y AUTOCONFIANZA

         Este mes tratamos la AUTOESTIMA Y AUTOCONFIANZA 


         La autoestima

lunes, 3 de diciembre de 2012

EMOCIÓMETRO

Nuestro compañero Diego ha realizado en todas las clases de Educación Infantil y Primer Ciclo, el EMOCIÓMETRO, para conocer ¿Cómo se sienten nuestr@s alumn@s?
      Aquí os dejo unas imágenes: